Бігай

Всім привіт! графік бт додаю. Овуляцію відстежувала по тестах і по відчуттях вона була на 14дц. Сьогодні 18 дц, вчора ввечері був па, все...

Нестача вітаміну Е особливо помітний у жінок: нігті стають ламкими, шкіра – чутливою і сухою, перші ознаки старіння стають все помітнішими. Можливі складності і зі скиданням ваги.

Селера – продукт, який входить в багато дієти. І це не випадково. Селера – це супернизкокалорийный продукт. Крім того, в його складі дуже багато вітамінів, корисних мікроелементів і мінералів.

Ми вже писали про те, яка каша сама корисна, настав час оцінити калорійність каш. Зазначимо, що продукт досить поживний, і захоплюватися не варто. Переважно, у першій половині дня, в ідеалі – вранці.

Ці звички має кожен, і багато хто навіть не замислюються, наскільки це небезпечно. Пора ці слабкості дізнатися і знищити. Читайте також: Що таке суперфуды: ліки від усіх хвороб або глобальне обдурювання?

Червона помада в моїй косметичці-гість нечастий, купую я цей відтінок рідко, але носити люблю. З помадами mac знайома давно, із задоволенням купую екземпляри з...

Не влаштовуйте голодування перед головною ніччю року. Деякі думають, що зроблять добру справу для свого організму і фігури, якщо влаштують розвантаження. Міркують так:»якщо вдень...

Під кінець 2021 року григорій лепс і анна шапликова офіційно стали вільними. Подружжя розлучилося після 20 років шлюбу. Про причини розставання ніхто не говорить:...

Біденс більш відомий як «золотий дощ», є одним з найпопулярніших балконних квіток. Це дивно чарівні літні рослини, які теплими квітами прикрашають клумби і балконні...

Зміст Правило перше – пити водуПравило друге – менше солі та алкоголюПравило третє – тривалий і здоровий сонПравило четверте – більше фруктів, менше цукруПравило пяте – не забувайте про кальційЯк схуднути в особі в домашніх умовах?

Зміст ПонеділокВівторокСередаЧетверПятницяСуботаНеділя Якщо вам необхідно схуднути швидко і без шкоди для здоровя, то ця дієта відмінно підійде для цього! Всім відомо, що ефективне схуднення може бути тільки завдяки якісному, правильному і збалансованому прийому їжі.

Зміст Місце 12 місце3 місце4 місце5 місце Каша – здорова їжа. Істина, засвоєна нами з самого дитинства. Але яка каша найкорисніша? Як зясувалося, гречана і вівсяна.

Абсолютно новий спосіб і нереальна користь і смакота – максимальне збереження корисних речовин в продуктах. Готувати дуже легко – перемішати, трохи обсмажити, залити і в духовку.

Поспішаємо розповісти вам про фільми, які вийдуть на широкі екрани вже в наступному році. Режисери постаралися на славу і готують цілу порцію крутих новинок:...

Зміст Вода, щоб схуднутиВода вранці і ввечеріЖага або голод?Як привчити себе пити воду?8 склянок рідини чи води? Скільки потрібно пити води, щоб схуднути? Півтора – два літри води в день, або 8 – 12 склянок, як кому більше подобається.

14 грудня шанувальники шоумена дізналися, що гоген і поліна, незважаючи на складні взаємини, вирушили в медовий місяць. Молодята відпочили в теплих краях. У нас...

Ми вийшли на фінішну пряму! зовсім скоро новий рік! власне, цей тиждень вже дуже святковий! ялинка стоїть, вогники горять, подарунки ховаються ... Саме час...

Зміст Що таке вправу вакуум?Користь вправи вакуумПротипоказання до виконання вправи вакуум:Як робити вправу вакуум? Якщо у вас немає часу на довгі тренування, ви не відвідуєте спортзал і не плануєте покупку абонемента найближчим часом, але хочете швидко позбутися складок на талії, вправа вакуум для вас.

В. В. Путін не оголосив про виплату 10000 або 5000 рублів сім'ям з дітьми та/або пенсіонерам до нового року. Депутати партії " справедлива росія-патріоти...