Il Fitbit Air è un fantasma . In senso buono.
Non te ne accorgerai.
Questo è il punto. Il nuovo Fitbit Air pesa 12 grammi. Con la band. È il dispositivo più leggero che Google abbia mai messo al polso. Svanisce sullo sfondo mentre vivi la tua vita, registrando tranquillamente la tua esistenza. Non ti urla contro. Non vibra a meno che non sia necessario. Si siede lì. Raccolta dei dati.
Questa è la salute ambientale.
Il concetto è l’ultima scommessa di Google. Always-on di monitoraggio. Zero attenzione richiesta. Per alcuni, è una leggera spinta. Per gli altri? Sembra che il tuo corpo venga costantemente tradotto in numeri grezzi. Un passo verso un futuro che potresti non chiedere.
Progettato per scomparire
Ricordate il Fitbit Flex? Il mattone senza schermo del 2013? È stato lanciato a 9 99. Anche l’aria.
Ma questa è la prima volta che Fitbit è andato senza schermo da quando Google ha acquistato la società. E senti la differenza.
L’aria è lucida. Economico rispetto all’ecosistema Pixel Watch, ma premium nella costruzione. Google afferma che è il 20% più leggero del Luxe interrotto. Rispetto al cinturino Whoop, che si trova pesante a 27 grammi? L’aria svanisce sul polso. Quasi letteralmente.
Parliamo della competizione.
Urlo. È l’ovvio rivale. Ma odio il loro sistema di attaccamento. Quei perni metallici? Si allentano. Saltano fuori. Si regola la band ,e * pop*. Il tracker scivola sciolto. Una volta ho trovato il mio Whoop sul mio cuscino. Con l’aria? Resta fermo. Il sensore scatta in posizione. Niente giochetti. Nessuna paura della perdita. Lo scambio di bande richiede tre secondi.
Viene fornito con la Performance Loop Band. Tessere. Riciclato. Micro-Velcro. Morbido. Traspirante. Se hai un extra di 3 30, puoi prendere una band di co-design di Stephen Curry. Curry è un consulente per le prestazioni per le funzionalità di salute AI di Google. Oppure c’è la fascia attiva a prova di sudore, o la fascia moderna elevata che sembra gioielli.
Ho usato il ciclo predefinito ogni giorno.
Puoi indossarlo con un orologio. In particolare, un orologio Pixel. Dati sincronizzati. La storia rimane intatta. Ma non con Apple Watch ancora. Non con Samsung. Google promette compatibilità in seguito. Per ora? Attacca l’aria su un polso e il tuo orologio meccanico sull’altro. Nessuno saprà che stai monitorando il tuo cardio.
La batteria dura sette giorni. Standard per il marchio. La ricarica richiede 90 minuti dal vuoto. Ma ecco il trucco: cinque minuti nel dock ti danno un’intera giornata di utilizzo.
Caricatore proprietario, però.
Non perderla. Compra un pezzo di ricambio.
Non c’è schermo. Come fai a sapere quando è morto? Tocca due volte la parte superiore del sensore. Ho spesso toccato due volte, due, due volte prima che rispondesse. Un piccolo LED lampeggia bianco se si dispone di succo (superiore al 20%). Rosso se non lo fai, Rosso solido significa morto. L’applicazione si ping quando si è giù per carica di un giorno. Ronza il polso sotto il 20%. E ‘ goffo. Ma funziona.
Ambient Computing
Il dispositivo è solo una shell. L’app è il cervello.
La nuova app Google Health sostituisce la vecchia interfaccia Fitbit. Si collega ad Apple HealthKit e Health Connect. Gli utenti Android e iOS sono finalmente uguali. Il cruscotto è personalizzabile. Pin ciò che conta. Nascondi ciò che non lo fa. Fissa obiettivi. Guarda i video di allenamento guidati.
Ma il vero cambiamento? L’IA.
Si inizia chiacchierando con l’allenatore di salute. È alimentato da Gemini. Gli dici i tuoi obiettivi. I tuoi ostacoli. È anche possibile caricare cartelle cliniche. Sputa fuori un piano di benessere settimanale. Non una prescrizione. Suggerimento.
Sembrava umano. Non clinico.
L’Allenatore diventa centrale. Più importante dei passi contano. Ti manda un messaggio. Al mattino. Ricapitolazione del sonno. Riepilogo post-allenamento. Check-in notturno che collega lo stress all’attività al recupero. Ogni messaggio termina con una domanda. Come ti senti?
Invita a chiacchierare. Non solo una notifica per strisciare via.
Sono stato tirato indietro per l’applicazione costantemente. Non per i numeri. Per la conversazione.
Rilevamento attività? Per lo più solido.
L’aria riconosce le passeggiate. Ti dà riassunti di intensità in seguito. Ha un po ‘ di allucinazioni. Una volta che ha registrato una passeggiata come una corsa. Poi, a metà del flusso, ha inviato una nota. * La frequenza cardiaca dice che questa era in realtà una passeggiata.* Una correzione parziale in tempo reale. Dispari. Intelligente? Forse.
Gli algoritmi imparano.
Ho perso la mia classe ad alta intensità per i primi tre giorni. L’ho registrato manualmente. Il quarto giorno? L’aria sapeva. Come l’anello Oura, ha bisogno di contesto. Si alimentano i dati; si alimenta modelli migliori.
Se si avvia un allenamento in app, si ottiene statistiche in tempo reale. Frequenza cardiaca. Tempo. Carico cardio. L’ultimo stima lo sforzo cardiovascolare. È solo un punteggio proprietario. Prendilo come guida, non come vangelo.
Il monitoraggio del sonno è migliore. Google afferma che il suo nuovo modello è più accurato del 15%. Il monitoraggio del pisolino è più nitido. Hanno aggiunto un ” bar irrequietezza.”I grafici sono puliti. Nessun sovraccarico di gergo benessere.
Ma quello che mi è piaciuto di più è come ha gestito il fallimento.
Non ho stretto la band una notte. L’aria scivolò via dalle mie ore di polso. L’app mi ha dato un punteggio di sonno terribile basato su tre ore registrate. Ho fissato la finestra temporale. Ha cercato di indovinare il sonno mancante? Ha allucinato cicli REM? No. Ha ammesso la sconfitta. * Dati insufficienti.*
L’onestà conta.
L’aria tiene traccia anche dei cicli. Nutrizione. Salute mentale. Puoi registrare il tuo umore. Traccia la resilienza. Lega lo stato emotivo allo stato fisico. Retroazione.
È utile.
Ma non prenderla come verità assoluta.
Il costo della chiarezza
Tutto questo ti fa bene?
Forse no.
I punteggi costanti possono portare all’ossessione. Over-tracking. Il tipo che ti rende ansioso piuttosto che sano. L’Aria ti permette di ignorarlo. Disattivare il check-in. Non ci sono richieste fastidiose se li spegni. Google spinge anche l’autonomia dei dati. Esporta i tuoi dati. Cancellalo. Fai quello che vuoi.
Ma c’è una cattura.
La maggior parte di questo? Il coach dell’IA. Le intuizioni profonde. La magia contestuale.
Ciò richiede un abbonamento. Google Salute Premium.
Costa $10 al mese. O 1 100 all’anno.
Acquista l’aria e ottieni una prova di tre mesi. Dopo? Si ottiene le basi. I numeri grezzi. Ma il* significato * scompare. La traduzione dai dati all’azione si arresta.
Questo è il vero valore. Non il sensore. Intuizione.
Rispetto a Whoop? Whoop addebita tra $199 e 5 599 all’anno a seconda del livello e del contratto. Google è a buon mercato. Sospettosamente a buon mercato, forse, data quanta tecnologia hanno confezionato in.
Sono cure mediche?
No.
Non mostrare questo grafico al medico e aspettarsi una diagnosi. Non è un sostituto per l’assistenza sanitaria. Ma è uno strumento. Per le persone stanche della medicina reattiva. Per chi vuole sentirsi in controllo.
Il Fitbit Air è empowering. E ‘ tranquillo. È accessibile.
È sempre lì. Guardare.
Noterai l’orologio al polso domani mattina?
