De rekeningen voor boodschappen zijn voor veel Amerikaanse huishoudens een grote zorg, omdat de prijzen fluctueren en budgetteren moeilijk wordt. Hoewel gemiddelden misleidend kunnen zijn, is het begrijpen van realistische benchmarks essentieel voor een effectief beheer van de uitgaven. In dit artikel worden de huidige gegevens en toekomstige projecties op een rijtje gezet, zodat u een slim boodschappenbudget voor 2026 kunt opstellen.
Gemiddelde uitgaven vandaag
Volgens het Bureau of Labor Statistics geeft het gemiddelde Amerikaanse huishouden ongeveer $504 per maand uit aan boodschappen. Dit cijfer verbergt echter aanzienlijke variaties op basis van de gezinsgrootte. Per persoon geven Amerikanen maandelijks ongeveer $370 uit, waarbij sommige onderzoeken hogere cijfers melden van bijna $940 per huishouden.
Locatie speelt een cruciale rol. Staten als Hawaï worden geconfronteerd met aanzienlijk hogere kosten – meer dan $1.500 per maand – terwijl huishoudens in staten als West Virginia ongeveer $770-$850** uitgeven. Deze verschillen weerspiegelen regionale variaties in de kosten van levensonderhoud en transportkosten.
USDA-voedselplannen voor 2026
Het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) biedt maandelijkse voedselplannen, gecategoriseerd op budgetniveau: zuinig, goedkoop, gematigd en liberaal. Voor 2026 suggereert het gematigde kostenplan van de USDA:
- Een alleenstaande volwassene moet $328-$388 per maand budgetteren.
- Een koppel kan verwachten ongeveer $800 per maand uit te geven.
- Een gezin van vier (twee volwassenen en twee oudere kinderen) zou ongeveer $1.500 per maand moeten budgetteren.
Het zuinige plan voor een gezin van vier kost ongeveer $1.000 per maand, maar het vereist een strikte naleving van goedkope ingrediënten en thuis koken.
Waarom deze projecties ertoe doen
De voedselprijzen stijgen nog steeds, zij het in een langzamer tempo. De USDA voorspelt een stijging van de levensmiddelenprijzen met 2,3% voor 2026. Sinds februari 2020 hebben de cumulatieve prijsstijgingen voor levensmiddelen 29% bereikt. Bepaalde producten, zoals eieren, rundvlees en niet-alcoholische dranken, hebben de steilste stijgingen gekend.
Dit betekent dat consumenten die afhankelijk zijn van deze voedingsmiddelen hun budgetten dienovereenkomstig moeten aanpassen. Inflatie erodeert de koopkracht in de loop van de tijd; Als u geen rekening houdt met deze veranderingen, kan dit tot overbestedingen leiden.
Overbestedingen identificeren
Om te bepalen of u te veel geld uitgeeft, vergelijkt u uw huidige uitgaven met het gematigde USDA-abonnement voor uw gezinsgrootte. Als u de benchmarks met 20-30% overtreft, moet u uw gewoonten herzien. Veel voorkomende tekenen van verspilling zijn veelvuldig voedselbederf, afhankelijkheid van voorverpakte gemaksartikelen, ongeplande winkeluitjes en voorkeuren voor premiummerken.
Door over te stappen op winkelmerken, wekelijkse uitverkoop te doen en te kiezen voor discountwinkels zoals Aldi of Costco, kunt u maandelijks honderden euro’s besparen.
Uw boodschappenbudget voor 2026 instellen
Begin met het gematigde USDA-plan als basislijn. Pas aan op basis van locatie, voedingsbehoeften en kookfrequentie. Houd uw huidige uitgaven een maand lang bij om verbeterpunten te identificeren. Streef naar een verlaging van uw budget met 10-20% zonder de voedingskwaliteit in gevaar te brengen.
Het doel is niet ontbering, maar doelbewuste uitgaven. Een goed beheerd boodschappenbudget maakt geld vrij voor andere financiële prioriteiten.
