Зміст Технологія шокової заморозкиВітаміни в заморожених овочахЗаморожені або свіжі?Як приготувати заморожені овочі? Заморожені овочі: користь чи шкода? Однаково вміст вітамінів в заморожуванні і в свіжих овочах? Можна їсти заморожені овочі кожен день і як краще їх готувати?