Популярні
Добова норма калорій для зниження ваги
maxwelhelp - 0
Перш ніж розрахувати калорії для схуднення та безпечного зниження ваги, необхідно визначити: розмір основного обміну речовин за формулою Харріса-Бенедикта (ООВ), зробіть це тут;