додому Блог
Металокерамічні коронки: Довговічні стоматологічні рішення
Металокерамічна коронка, також відома як металокерамічна коронка (металокерамічна коронка) - це тип зубної коронки, що поєднує в собі міцність металу з естетикою порцеляни. У...
Як схудла Настя Каменських – мінус 20 кг
Схудла Настя Каменських розповіла шанувальникам про свою дієту. Все геніальне просто – ось і Настя не стала винаходити велосипед. Дієта Насті Каменських – мінус 20 кг по методі зірки
Смачні оладки з грудки, кукурудзи та зеленого цибулі
Рецепт приготування дуже швидких і соковитих курячих оладок. Готувати 20 – 30 хвилин. Ідеально на сніданок або вечерю. Нам буде потрібно: куряча грудка, 500 грам;
Калорійність морозива: таблиця виробників
Зміст Калорійність морозива, таблицяМорозиво «Корівка з Кореновки» калорійністьМорозиво «Чиста лінія» калорійністьМорозиво Айсберри калорійністьМорозиво NestleМорозиво «Петрохолод»Інмарко: морозиво «Магнат» калорійність, Екзо,Морозиво Баскін Роббінс калорійністьМорозиво «Золотий стандарт» калорійністьМорозиво «Бадьора Корова»
Бананове морозиво в блендері: всього 2 інгредієнта!
Сьогодні готуємо бананове морозиво в домашніх умовах. Рецепт дуже простий! Нам знадобиться: стиглий банан 1 шт. молоко 1% – 100 мл Приготування
Як тренуватися після 40 років жінки. 8 основних правил
Почати активний спосіб життя – ніколи не пізно. Але, слід розуміти, що фізичні навантаження будуть корисні тільки при правильній їх організації. Починаючи з 40 років, кожна жінка стає більш вразливою з-за гормональних змін.
Французька дієта на 14 днів
Хочете швидко прийти у форму? Допоможе французька дієта. Основний принцип: більше овочів і пісного мяса, ніякого цукру, випічки і алкоголю. Воду пємо без обмежень.
Дієта на рибі. Прибираємо до 5 кг в тиждень
Рибна дієта – одна з найбільш простих і легко переносяться дієт. Сидіти на ній не складає ніяких труднощів. Особливо приємно, що в раціоні бере участь не тільки риба.
Трави і спеції, корисні для здоровя
Всі ми знаємо, що існують спеції і трави, корисні для здоровя. Настав час дізнатися їх в обличчя. Ромашка допоможе при гіпертонії і безсонні. Куркума допоможе швидше впоратися з застудою.
Після такої зарядки немов заново народжуєшся!
Замучили болі в шиї і спині? Не можете виспатися і прокинутися? Будь-яка біль відступить, а тиск прийде в норму, якщо виконувати цей нескладний комплекс ранкової зарядки всього 1 раз в 2 дня, і ви неодмінно помітите різницю.
Легкий сніданок з лаваша за 6 хвилин
Правильне харчування – дорого і довго?! Зовсім ні. І зараз ми це продемонструємо. Перед вами рецепт апетитного сніданку з лаваша за 6 хвилин. Вартість порції – не більше 50 рублів.
6 ознак того, що ваше харчування вам не підходить
Всі ми знаємо, що шкідливо, а що корисно. Але справа не тільки в цьому. Деякі продукти просто нам не підходять, навіть якщо до запрещенке і не ставляться.
Легкий суп з креветками – нічого зайвого!
Якщо ви стежите за фігурою і намагаєтеся харчуватися раціонально – цей рецепт для вас. Ніжний суп з креветками сподобається всій родині і не додасть зайвих кілограмів.
Яблучна вода з корицею допоможе схуднути
Зустрічайте, природний жіросжігателя і стимулятор метаболізму – яблучна вода з додаванням кориці. Цей корисний і смачний напій допоможе організму підбадьоритися, вивести зайву рідину і запустити обмін речовин, який, можливо, сповільнилося за довгу зиму.
Худнемо на боннському супі – 9 кг за 7 днів
Зміст Боннський суп, рецептЯк схуднути на боннському супі?Боннський суп результати та рекомендації Боннський суп для схуднення – легке дієтичне блюдо і відмінний спосіб повернути форму без голодування.
6 дренажних напоїв проти целюліту і набряків
Затримка води в організмі сприяє целюліту, зайвої ваги і набряків. При цьому обмінні процеси сповільнюються, а ефективність дієт різко зменшується.
Умовно безпечні харчові добавки
Більшість з цього списку – натуральні екстракти рослин. Вони вважаються безпечними для організму, а багато в деякій мірі навіть корисні. Збережіть цю таблицю, щоб не лякатися при вигляді безпечних Е-добавок.
Що таке суперфуды: ліки від усіх хвороб або глобальне обдурювання?
Зміст Що таке «суперфуд»?Корисний суперфуд?Замість післямови... Поняття «суперфуд», або «супер-їжа» увійшло в ужиток пару років тому. З тих пір всі продукти діляться на дві категорії: звичайні і суперфуды, тобто продукти, що володіють неймовірною корисністю.
Дієта балерин: мінус 4 кг за 4 дні
Зміст Дієта балерини для схуднення. Основні правила:Дієта для балерин: менюДієта балерин: скинути 4 – 5 кгРозвантажувальний день для легкості та здоровя
Як зрозуміти, що організму не вистачає води
Зміст Ознаки зневоднення організмуТест на зневодненняЧому не можна терпіти зневоднення? Більше половини населення нашої планети страждає від зневоднення, навіть не усвідомлюючи, що дефіцит води в організмі може призвести до дуже серйозних наслідків для здоровя.