додому Блог сторінка 2

Чому худне Діма Білан?

0
Зміст Чому Діма Білан так сильно схуд?Як харчується Діма Білан?Діма Білан схуд: фото до і після Співак і раніше відрізнявся підтягнутим статурою, однак його останні знімки насторожили шанувальників: чи не захворів кумир? Думки фанатів розділилися.

5 ефективних способів догляду за сухою шкірою без хімії

0
Якщо у вас суха шкіра, то слід дотримуватися тільки пять правил, щоб підтримувати необхідний рівень вологості. 1. Йогурт і мед – перші помічники Проста маска з йогурту і меду, змішаних в пропорції 1:1 допоможе вам позбутися від лущення.

Сирно-ягідний рулет в лаваші

0
Сьогодні готуємо просте і легке ласощі до чаю – ви здивуєтеся, наскільки швидко і смачно. Калорійність – всього 73 ккал на 100 грамів, БЖУ – 5/3/1.

10 способів поліпшити якість сну

0
Здоровий сон неймовірно важливий для організму кожної людини. Особливо для того, хто живе повним життям, займається спортом, подорожує, гуляє, захоплюється і пізнає нове.

Найбільш небезпечні вправи – вправи-вбивці

0
Якщо ви новачок у фітнесі і спорті, обовязково прочитайте цю статтю. Ніколи не виконуйте ці вправи самостійно, без тренера. Та й з тренером не виконуйте теж.

10 порад з вибору свіжих овочів і зелені

0
1. Надавайте перевагу сезонним овочам. Якщо явно не сезон – овоч може бути вирощений із застосуванням шкідливих для організму речовин. Наприклад, кавуни взимку.

10 правил правильного харчування

0
Ми підібрали для вас основні правила правильного харчування. 1. Намагайтеся харчуватися в одні і ті ж години (по можливості снідайте, обідайте і вечеряйте в один час).

5 ознак того, що ви втрачаєте мязи замість жиру

0
Сідаючи на дієту, ми мріємо стати худіший і стрибаємо на ваги кожні дві хвилини. Ми радіємо, коли кілограми тануть, і насолоджуємося схилом, забуваючи про обсягах, якості тіла і своє самопочуття, а це велика помилка.

Гречана дієта 3, 7, 14 днів: меню, результати

0
Зміст Переваги дієтиГречана дієта на 3 дні: меню, перекусиГречана дієта на 7 і 14 днівПротипоказанняПереваги гречаної дієти:Недоліки У гонитві за ідеальними параметрами ми часто шукаємо порятунок в різних дієтах, багато з яких не є ефективними і навіть шкодять здоровю.

10 зелених смузі для очищення організму

0
Добре провели вихідні? Пора повертатися в стрій! Прибрати набряки, вивести токсини і шлаки, мінімізувати шкоду травневих шашличків допоможуть зелені овочі і фрукти – вірний засіб для детоксикації.

Вихід з дієти: як не набрати вагу знову

0
За статистикою 90% людей, які сиділи на дієті і благополучно втратили пару зайвих кілограмів, після повернення до звичного раціону заново набирали вагу, а деякі ще й більше одужували.

Дієта для ледачих – ідеально для літа

0
Дієта для ледачих не передбачає обмежень у харчуванні. Практично ніяких. Ви просто їсте і худнете – до 5 кг за 14 днів. Хочете дізнатися більше-читайте далі.

Як і для чого приймати вітаміни Омега-3?

0
Зміст Рибячий жир і Омега-3: одне і те ж?Омега-3: користь для організмуЯк приймати Омега-3 жири в капсулах?Добова норма Омега-3Які Омега-3 варто брати?

Єврейські чоловічі імена-повний список зі значеннями і походженням

0
Всі чоловічі єврейські імена несуть певне смислове навантаження. Тому батьки завжди ретельно і з великою відповідальністю підходять до вибору. За традицією, ім'я першому синові...

Як харчується Хабіб Нурмагомедов

0
Хабіб Нурмагомедов – не бодібілдер, демонструє свою фігуру зі сцени. Він не бере участь у конкурсах, де судді оцінюють мускулатуру учасників та визначають культуриста з найбільш досконалим тілом.

5 ознак того, що у вас міцне здоровя

0
Зміст Здорова людина не думає про їжуЗдорова людина в міру емоційнийЗдорова людина піднімається на другий поверх без задишкиЗдорова людина легко прокидається і засинаєЗдорова людина енергійна весь день

Травневі кульбаби і щавель від усіх хвороб

0
Зміст Кульбаба проти пухлин, болю і набряківСалат з кульбабЩавель від безпліддя і ревматизму Вчені радять налягати на травневі кульбаби і щавель. Встигніть запастися вітамінами, поки не почалося літо і «комори» не відцвіли.

Ситний салат з куркою за 5 хвилин

0
Поєднання улюблених смаків – салат кукурудза, ананас, курка, сир і пару ложечок сметани. Готується дуже швидко, а калорійність всього 122 ккал на 100 грамів.

Продукти з негативною калорійністю: таблиця-шпаргалка

0
Зміст Що таке продукти з негативною калорійністю?Продукти з негативною калорійністю для схуднення: списокНегативна калорійність продуктів: таблиця найбільш рейтингових продуктівЗагальні рекомендації

Як утримати вагу після закінчення дієти?

0
Видужала – схудла – знову погладшала. Це про вас? Тоді читайте цю статтю. Ми розповімо, як утримати вагу після дієти. Багато худнуть від відпустки до відпустки, перед днем народження, новим роком, а потім з лишком набирають скинуті кілограми.

Популярні

Рекомендуемо

Як виграти в онлайн казино

0
Ймовірність виграшу і суми-основне питання, яке задається всіма відвідувачами онлайн-казино. Також хочемо вам порекомендувати ТЕКСТ. Інформації у відкритому доступі не так багато і більшість...

Як виграти в онлайн казино

0
Ймовірність виграшу і суми-основне питання, яке задається всіма відвідувачами онлайн-казино. Інформації у відкритому доступі не так багато і більшість вже не актуально. Але у...

Как выграть в онлайн казино

0
На данный момент у нас огромный выбор казино — не все из них легальны в свете Закона об азартных играх с поправками от 2017...

Стратегії перемоги в онлайн казино

0
Процентне відношення ефективних гравців в покер до менш успішним, а воно становить приблизно 1 до 10, дозволяє зробити висновок, що велика частина гравців використовує...