Зміст
Про калорійності сирів, що випускаються ТОВ Сироварний завод «Сармич», ТОВ «Хохланд Руссланд», «УМАЛАТ», «Laime», «Лугова свіжість», «Вімм-Білль-Данн», «Сербська бринза», «Сир Брест – Литовську», Arla Natura, Сһееѕе Gallery, Schоnfeld, Московський завод плавлених сирів «Карат», «Сваля» і Dorblu Classic ми вже розповіли в першій частині.
Настав час вивчити продукцію інших виробників. Дізнаємося, скільки білка і жиру містить улюблений сир. Калорії вказані на 100 грамів.
- Щоб дізнатися, скільки калорій в шматочку сиру, зважте його на кухонних вагах. Якщо їх немає, спробуйте визначити вагу приблизно. Простіше всього з плавленим сиром у скибочках – розділіть загальна вага упаковки на кількість шматочків і отримаєте бажану цифру.
Galbani
| Сир Galbani Mozzarella, 45% | На 100г: білки 18г, жири 19г, вуглеводи 2 р. Калорійність: 251 ккал |
| Сир Galbani Моцарелла Bocconcini, 45% | На 100г: жир 18г, білок 18г, вуглеводи 2 р. Калорійність: 242ккал |
| Сир Galbani Burrata, 50% | На 100г: жир 18г, білок 16г, вуглеводи 1г. Калорійність: 230ккал |
| Сир Galbani Маскарпоне, 80% | На 100г: жир – 40г, білок – 4,5 г, вуглеводи – 4,5 р. Калорійність: 396ккал |
Valio, ТОВ «Валіо»
| Сир Viola плавлений вершковий, 60% | На 100г: жирів 28г, білків 11 м, кут. 3 р. Калорійність: 308 ккал |
| Сир Viola плавлений вершковий, 50% | На 100г: білки – 10,0 г, жири 20 г, угл. 5,4 р. Калорійність: 240 ккал |
| Viola Фінське асорті з лисичками, лососем, салямі, 50% | На 100 г: білків 10г, вуглеводів 6г, жирів 20г. Калорійність: 244 ккал |
| Асорті Італійське, з шинкою, ароматними травами, пепероні, 50% | на 100 г: білків 10г, вуглеводів 6,0 г, жирів 20г. Калорійність: 245 ккал |
| Сир Російський напівтвердий, 50% | На 100г: білки – 23г, вуглеводи – 0г, жири – 28р, сіль – 2 р. Калорійність: 350ккал |
| Сир Valio Гауда, 45%, напівтвердий | На 100г: білки-26г, жири 26г, сіль 1,8 р. Калорійність: 338 ккал |
| Сир Valio Oltermanni Вершковий напівтвердий, 45% | На 100 г: білків 26г, вуглеводів 0г, жирів 25г, солі 1.8 р. Доалорийность: 329ккал |
| Сир Голландський, 45% | На 100 г: білків – 25,0 г, жирів – 25,0 г, солі – 1,8 р. Калорійність: 330ккал |
| Сир Тільзіт, 45% | На 100 г: білків – 27г, вуглеводів – 0г, жирів – 27г, солі – 2,0 р. Калорійність: 353ккал |
| Сир Valio Голландський, 45% | На 100г: білки – 26г, вуглеводи – 0г, жири – 26,8 г, сіль – 2,2 р. Калорійність: 345ккал |
| Сир Valio Англійська, 48% | На 100 г: білків – 26,0 г, вуглеводів – 0г, жирів – 34,0 г, солі – 1,5 р. Калорійність: 408ккал |
President
| Сир President плавлений шинка асорті/вершковий/гриби, 45% | На 100г: білки – 8г, жир – 17г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 205 ккал. |
| Сир плавлений вершковий легкий, 20% | На 100г: жир – 7г, білок – 12г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 131 кКал |
| Асорті (Вершковий, Мааздам, Емменталь), 45% | На 100г: білки 8г, жири 17.0 г, вуглеводи 5г. Калорійність: 205 ккал. |
| Сир President плавлений вершковий, 45% | На 100г: жир – 17г; білок – 8г; вуглеводи – 6г. Калорійність: 209 ккал. |
| Сир President Brie (Брі) м’який 60% | На 100г: жир – 32г, білок – 17г. Калорійність: 360 ккал |
| Сир плавлений ломтевой Мааздам, 40% | На 100 г: жири – 17г, білки – 12,5 г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 223 ккал |
| Сир ропні Бринза, 45% | На 100г: білки – 12г, жири – 16,7 г, вуглеводи – 3,7 р. Калорійність: 213кКал |
| Сир President плавлений вершковий, 45% | На 100г: білки – 8,5 г, жири – 18г, вуглеводи – 8,5 р. Калорійність: 230 ккал |
| Сир плавлений легкий вершковий, 20% | На 100г: жиру — 7,0 г, білка — 12,0 г, вуглеводів — 8,0 р. Калорійність: 143 ккал |
| Сир President Salakis (Салакіс), 45% | На 100г: білок – 12г, жир – 16,7 г, вуглеводи – 3,7 р. Калорійність: 213 ккал |
| Сир Чечіль Білий Косичка, 35% | На 100 г: жири – 18,0 г, білки – 28,0 г, вуглеводи – 1,0 р. Калорійність: 278 ккал |
| Сир плавлений Шоколадний, 30% | На 100г: білки 7,5 г, жири 16,5 г, вуглеводи 26г. Калорійність: 283 ккал |
| Сир President плавлений з шинкою нарізка, 40% | На 100 г: жири – 17г, білки – 12,5 г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 223 ккал |
| Сир President плавлений з грибами, 45% | На 100г: білки 8,5 г, жири 18г, вуглеводи 8,5 р. Калорійність: 230 ккал |
Bonfesto
| Сир м’який Bonfesto Маскарпоне, 78% | На 100 г: жири – 40,0 г, білки – 4,1 г, вуглеводи – 2,9 р. Калорійність: 388 ккал |
| Сир Bonfesto Моцарелла Panini Pizza, 45% | На 100г: жир 23,5 г, білок 24,5 р. Калорійність: 309 ккал |
| Сир Bonfesto Provoletta Mini копчений 45%, | На 100г: білки 20,1 г, жири – 21,6 р. Калорійність: 274,8 ккал |
| Сир Bonfesto Provola Afumicata копчений, 45% | На 100г: жир 22,9 г, білок 21,8 р. Калорійність: 293,3 ккал |
| Сир Bonfesto Моцарелла Panini з паприкою напівтвердий, 45% | На 100г: жир 20,3 г, білок 18,4 р. Калорійність: 256,3 ккал. |
| Сир Bonfesto Cream Chesse Печериці, 70% |
На 100г: білки: 5,7 г; жири – 21,4 р.; вуглеводи – 3,2 р. Калорійність: 230 ккал |
| Сир Bonfesto Cream Chesse Тар-тар, 70% | На 100г продукту: білки: 5,5 г; жири – 21,4 г; вуглеводи – 6,4 р. Калорійність: 241 ккал |
| Сир Bonfesto Моцарелла, 45% | На 100 г: жири – 18,3 г, білки – 18,3 р. Калорійність: 238 ккал |
1000 озер
| Сир Тисяча Озер Вершковий, 50% | На 100г: жир – 28р, білок – 23г. Калорійність: 344ккал |
| Сир Тисяча Озер Ранковий, 45% | На 100 г: жирів – 25г, білків – 25г. Калорійність: 325 ккал |
| Сир Легкий, 15%, масова частка жиру в сухому речовині 30% | На 100 г: жирів – 14г, білків – 26г. Калорійність: 230 ккал |
