Худнемо на боннському супі – 9 кг за 7 днів
Зміст Боннський суп, рецептЯк схуднути на боннському супі?Боннський суп результати та рекомендації Боннський суп для схуднення – легке дієтичне блюдо і відмінний спосіб повернути форму без голодування.
6 дренажних напоїв проти целюліту і набряків
Затримка води в організмі сприяє целюліту, зайвої ваги і набряків. При цьому обмінні процеси сповільнюються, а ефективність дієт різко зменшується.
Умовно безпечні харчові добавки
Більшість з цього списку – натуральні екстракти рослин. Вони вважаються безпечними для організму, а багато в деякій мірі навіть корисні. Збережіть цю таблицю, щоб не лякатися при вигляді безпечних Е-добавок.
Що таке суперфуды: ліки від усіх хвороб або глобальне обдурювання?
Зміст Що таке «суперфуд»?Корисний суперфуд?Замість післямови... Поняття «суперфуд», або «супер-їжа» увійшло в ужиток пару років тому. З тих пір всі продукти діляться на дві категорії: звичайні і суперфуды, тобто продукти, що володіють неймовірною корисністю.
Дієта балерин: мінус 4 кг за 4 дні
Зміст Дієта балерини для схуднення. Основні правила:Дієта для балерин: менюДієта балерин: скинути 4 – 5 кгРозвантажувальний день для легкості та здоровя
Як зрозуміти, що організму не вистачає води
Зміст Ознаки зневоднення організмуТест на зневодненняЧому не можна терпіти зневоднення? Більше половини населення нашої планети страждає від зневоднення, навіть не усвідомлюючи, що дефіцит води в організмі може призвести до дуже серйозних наслідків для здоровя.
Калорійність їжі в Макдональдс
Зміст Калорійність Макдональдс: сендвічіКалорійність: роли і креветкиКрила, нагетси, картопляОвочі і салатиМолочні коктейлі, десерти, випічкаКалорійність новинокКілька порад, котрі худнуть
Прощайте вушка на стегнах!
Проблема «вушок» на стегнах досить часто турбує жінок. «Вушка» не дозволяють ходити в обтягує одязі і викликають багато комплексів, коли дівчата знаходяться на пляжі.
Калорійність сиру. Всі виробники: ккал, БЖУ
Зміст ТОВ Сироварний завод «Сармич»ТОВ «Хохланд Руссланд»ЗАТ «УМАЛАТ» (Умалат, Unagrande)Laime, РосіяЛугова свіжість, ТОВ «Бенкет-ПАК»Інші виробники
» вся в матір ” липницька поділилася кумедними кадрами дочки з...
Спортсменка повеселила передплатників. 23-літня фігуристка юлія липницька виховує півторарічну доньку каталіну. У своєму мікроблозі зірка поділилася з фанатами одночасно смішними і зворушливими моментами з...
Раки: користь чи шкода для фігури та здоровя
Варені раки багато століть є нашим улюбленим ласощами. Багато воліють є раки з пивом, але навіть серед послідовників ЗСЖ цей продукт харчування популярний і може задовольнити самі різні гастрономічні пристрасті.
Дієтичний яблучний зефір
Ідеальне ласощі для всіх, хто на дієті. Домашній зефір не зашкодить вашій фігурі, підніме настрій і зарядить енергією на весь день. Нам знадобиться:
Сушка тіла для дівчат: меню і вправи
Зміст Сушка тіла для дівчат: менюВсе, що ви хотіли знати, але соромилися запитати про сушінні?Вправи для сушіння тіла для дівчатЗамість післямови Ми вже писали про базові принципи сушіння тіла для атлетів обох статей.
Домашній Мажитель без консервантів – ідеально в спеку
Не купуйте коктейль в магазині, а приготуйте цей неймовірно легкий і освіжаючий напій самі. Він набагато корисніше покупного, та й дешевше вийде. Нам буде потрібно:
Дієта «Плоский животик» – мінус 3 кг за 3 дні
Триденне розвантажувальне голодування – для швидкої корекції ваги і скорочення обсягів тіла. Дієта буде найбільш ефективною при дотриманні всіх рекомендацій дієтологів, про яких сказано нижче.
Травлення як годинник – асана Ардха Матсиендрасана
Зміст Ардха Матсиендрасана техніка виконанняЦе важливо: перевірте, чи немає у вашому положенні помилки!?Протипоказання до виконання: Поза покращує травлення, стимулює роботу підшлункової залози і жовчного міхура.
Що краще: бігова доріжка або біг по вулиці?
Зміст Що мені сніг, що мені спека, що мені дощик проливний...Пульс, дистанція і крута гіркаЧим небезпечна бігова доріжка?Протипоказання до бігу Замінює чи бігова доріжка звичайний біг? Чим небезпечна бігова доріжка? Кому категорично не можна бігати, і що робити в такому випадку? Спробуємо розібратися.
Суфле з брокколі – їж і худни!
Суфле з брокколі має вершковий смак і ніжну пухку структуру, калорійність – всього 34 ккал на 100 грамів продукту. Ідеально на вечерю – суцільна користь.
Як харчується Олена Летюча і чому не сидить на дієтах
Олена Летюча – головний експерт по закладам громадського харчування воліє не їсти в ресторанах, які перевіряє. Лише тоді, коли її влаштовує чистота кухні і свіжість продуктів, вона пробує їжу.
Любительки кішок. Підкажіть породу!
Підкажіть, хто знає породисті це кішки і на кого схожі? У другій жорстка шерсть і вуса як дріт і нерівні). Ми називаємо її щітка)))...