Якщо вам подобаються легкі супи з доступними компонентами, цей рецепт для вас! Ви можете приготувати його на дачі або будинку – не важливо. Заряд бадьорості і фонтан вітамінів забезпечені. Спробуйте і не помилитеся!
Для приготування супу нам буде потрібно:
- невеликий пучок черемші;
- 2 картоплини;
- 1 середня морква;
- 1 цибулина;
- 15 г вершкового масла;
- 1 склянка вареної квасолі;
- 1 літр бульйону;
- сіль і спеції за смаком.
Читайте також: Домашні сосиски з курячого фаршу
Зелений суп для схуднення рецепт
Зелений суп для схуднення рецептОснова супу бульйон – курячий, м’ясний, можливо, навіть рибний. Приготуйте заздалегідь і все інше займе у вас максимум 20 хвилин.
Закип’ятіть бульйон і зваріть в ньому нарізану кубиками картоплю (варіть 7 – 10 хвилин). Очистіть, наріжте і обсмажте на вершковому маслі моркву і цибулю. Додайте в суп разом з вареною квасолею.
Перемішайте, доведіть до кипіння. Додайте дрібно нарізану черемшу, спеції і сіль, через пару хвилин вимкніть суп. Дайте настоятися. Подавайте зі свіжою зеленню і цільнозерновим хлібом або без хліба. Суп з черемші готовий – ідеально для дачі!
Читайте також: Дієта на рибі: мінус 5 кг за тиждень
- Спробуйте також: Дивовижний салат з баклажанами
- Спробуйте також: Ледачі огірки з фаршем і рисом
- Спробуйте також: Курячі супер-котлетки без жиру
