Просто і зі смаком: чому шейк дозволяє собі пельмені,» оленку «і бургери

20

» який знахідці я б здивувалася в своїй сумці? — міркувала ірина шейк в одному з інтерв’ю. — гамбургер». І це зрозуміло, адже моделі такого рівня, як вона, і фаст-фуд здаються абсолютно несумісними поняттями. Але ні, справа виявилася не в суворій дієті. «я б з’їла його, а не клала в сумку. Причина в цьому», — зізнається шейк.

Взагалі майже в кожному інтерв’ю англійською мовою ірина повторює два факти про себе: «я російська, тому нічого не втрачаю/не боюся холоду і т.д.» і «я люблю їжу». І якщо перший пункт її західних шанувальників захоплює-ох вже ці прекрасні і загадкові російські жінки! — то другий дивує всіх. А хіба топ-моделі і бургери сумісні?

Причому бургери ми згадали не просто так — красуня їх дійсно обожнює і цю свою маленьку пристрасть не приховує. Не забули ще, як два роки тому після модної церемонії ірина шейк втекла в макдональдс прямо у вечірній сукні? картопля фрі і мілкшейкі — кращого антуражу для сукні burberry годі й шукати.

Нещодавно модель знову нагадала своїм передплатникам, що вона теж жива людина і любить «запрещенку». На фотографіях з хеллоуїна, які ірина опублікувала в instagram, ми помітили цукерки. Багато цукерок! причому всі вони зроблені в росії: тут вам і «пташине молоко«, і» оленка«, і» червона шапочка», і інші вітчизняні смаколики.

Може бути, велика частина цих припасів була роздана дітям, як і припускають традиції дня всіх святих, але ми-то пам’ятаємо, як під час вагітності ірина «грішила» саме цими солодощами. А ще російськими соліннями, фаст-фудом і «ведмедиком на півночі». По мережі навіть розійшлися історії про те, як шейк разом з продюсером однієї з модних зйомок розшукувала по місту пельмені. Очевидно, не в росії.

» картопля, пироги з м’ясом-це смак з дитинства, він насичує мене не тільки фізично, але і дозволяє відчути себе в безпеці», — говорить вона. Вже зрозуміло, що у смачній їжі росіянка собі не відмовляє. І наслідки іноді не змушують себе чекати, але в мережі все одно хвалять фото ірини шейк з целюлітом і животиком. У такі моменти модель просто критично дивиться на себе в дзеркало і вирішує: пора братися за гантелі.

«я прокидаюся і кажу собі: «може бути, пора сходити в спортзал, у мене ж целюліт»», — розповідає ірина і пояснює, що їй простіше не позбавляти себе радощів життя, а дозволяти їх, просто тримати тіло під контролем.

І це, на її думку, здоровіше, ніж тотальне обмеження у всьому на світі. Інша справа, що за голубці і пельмені доводиться «розплачуватися» 4 заняттями джиу-джитсу в тиждень, але це вже питання самоорганізації.

«моя мама завжди каже: «якщо ти погано їси, то просто не відчуваєш, як вага зростає». Тому їжте і насолоджуйтеся. Ти повинен бути в гармонії зі своїм тілом і відчувати себе прекрасно всередині. І, звичайно, потрібно їсти небагато, але я цим правилом нехтую», — вчить нас шейк.

Цікаво: ще до того, як здоровий і гармонійний підхід до харчування увійшов в моду, ірина вже була його адептом. Знову попереду планети всієї, і знову прекрасна (і з хорошим апетитом), як завжди. Ось і весь секрет: не мучити себе, знайти активності до душі і не робити з їжі тирана. Просто, але зі смаком!

123…20смотреть галерею