Синові 2,4. Проблеми зі сном з народження. Але раніше він хоча б засипав нормально. Зараз якийсь треш.
Підйом о 7.00
Денний сон 13.00-15.00 (в саду 12.30-14.30)
Але в ніч вже 2 тижні йде о 23.50-00.10.
Будинки перед сном перевірено, вологість нормальна, блекаути на вікнах. За годину до сну ігри спокійні, ванна (ритуал з народження). Укладати починаю о 20.00-20.30.
Що не так? 8 годин неспання це ж перебір повний для нього.
Він в темряві скаче по ліжку. Може за котом перемагати. Може півгодини тихо лежати, а потім почати стрибати.
Денний сон теж не приберу, він є в саду і на денний він засинає нормально.
Вдень активує багато і на вулиці і вдома.
Що не так?