Дієтичний тірамісу – смачний і низькокалорійний десерт, відмінно підходить для правильного харчування. Рецепт полуничного тірамісу дуже простий – готується без випічки!
Нам знадобиться:
- Полуниця – 200 грам
- Нежирний сир – 500 грам
- Гіркий шоколад – 50 грам
- Кава – 2 столових ложки
- Півсклянки молока
- Банан – 2 штуки
- Фрукти і горішки для прикраси (за бажанням)
Тірамісу дієтичний: рецепт
Полуницю нарізати (залишити кілька штучок для прикраси). Нарізати банани.
Збити сир і молоко в блендері до однорідної м’якої маси. Влити дві ложки вареної кави. Перемішати.
Приготувати салатник, краще скляний, обов’язково з плоским дном.
Викладати шарами:
- 1 шар – банани (близько третини від усієї кількості)
- 2 шар – полуниця (також, третина)
- 3 шар – сир з тертим шоколадом
Повторити те ж ще два рази, останнім обов’язково повинен бути шар сиру з шоколадом. Прикрасьте полуничний тірамісу какао, корицею, цукровою пудрою, викладіть різані полунички.
Прибрати ємність в холодильник мінімум на 4 години, а краще на ніч.
Полуничний Торт тірамісу готовий! Насолоджуйтесь!
Пальчик вгору і підписуйтесь на наш канал: https://zen.yandex.ua/simpleslim.ru
Публікуємо найсмачніші ПП-десерти кожен день!
