Вода з куркумою – еліксир стрункості і здоровя

98

Є, як мінімум, 3 приводу брати воду з куркумою щоранку. Вода з куркумою справляє приголомшливе вплив на організм – на шкіру, обмінні процеси, стан органів ШКТ.

  • Вода з куркумою корисна для травлення, стимулює процеси засвоєння їжі. Куркума зігріває зсередини і генерує травний вогонь, який допомагає перетравлювати навіть калорійні страви. У період свят та свят така вода просто необхідна.
  • Вода з лимоном і куркумою очищає не тільки зсередини, але і зовні. Вона благотворно впливає на шкіру. Ваше личко буде виглядати бадьорим і здоровим, без прищів і почервонінь.
  • І, звичайно, жиросжигание. Куркума допомагає прискорити метаболізм, вивести шлаки і токсини.
  • Куркума з водою: рецепт

    Є два способи приготування цього чудового напою. Перший полягає в тому, щоб просто розвести приправу в теплій воді. Другий варіант – ускладнений. Щоб зробити напій, потрібно остудити кип’ячену воду, додати в неї сік половинки лимона, чайну ложку меду і половинку чайної ложки куркуми. Добре перемішати, дати трохи настоятися. Тепла вода з куркумою, медом і лимоном готова!

    Можна також додати трохи імбиру. Але це не обов’язково.

    Як пити воду з куркумою?

    П’ється куркума з водою натщесерце за 30 хвилин до їжі. Приготувати її можна після пробудження і відразу випити.

    Купити куркуму можна у магазині чи на ринку – не принципово. Багато хто схиляється до магазинної, т. к. заводська упаковка герметична і нічиї руки приправу не чіпали. Інші, навпаки, беруть куркуму на ринках. Вважають її більш ароматною і «справжньою».