Бігай

Зміст Соус із знежиреного йогуртуСоус на основі соєвого молокаСоус з насінням соняшника Як відомо, майонез має дуже високої калорійності. Його вживання небажане, а тим, хто хоче схуднути і зовсім майонез суворо заборонено.

Зміст Як пити касторове масло для очищення кишечникаЯк приймати касторове масло для очищення: правильне дозуванняЗастосування касторової олії для очищення кишечника: загальні рекомендації

Прекрасний десерт для тонкої талії – всього 114 ккал на 100 грамів. Оцінять дорослі і діти. Готувати просто, навіть якщо ви не гуру кулінарії. Нам буде потрібно:

Зміст Надія Бабкіна: дієта і рекомендації по харчуваннюЯк харчується Надія Бабкіна?Зразкове меню на день від Надії БабкіноїВсім, хто худне, поради від Надії БабкіноїПереваги і недоліки дієти Бабкіної

Зміст БутербродиСмузіПластівці і крупиФруктиЯйця Хочете, щоб ваш день був бадьорим і повним сил? З цими продуктами ваш сніданок буде максимально корисним!

Насичений ритм життя не дає повноцінно харчуватися протягом дня і провокує вечірні бенкети. Звичайно, якщо пропустити сніданок і пообідати кави з цукеркою, не відходячи від робочого місця, апетит після повернення додому буде звірячий.

Сім'я з трьома неповнолітніми дітьми проживає в будинку (власник - бабуся). В іпотеку була куплена квартира з використанням коштів материнського капіталу, і цю квартиру...

Сім'я з трьома неповнолітніми дітьми проживає в будинку (власник - бабуся). В іпотеку була куплена квартира з використанням коштів материнського капіталу, і цю квартиру...

Нарешті я дісталася і зробила, поки тільки перший сеанс, інтимна зона і ляхи. Питання таке, скільки вам знадобилося сеансів і чи є такі яким...

У вас ще залишилася звичка заїдати стрес? Що ж, у цьому немає нічого поганого, головне – знати, що їсти. Можна зїсти половину торта і не знайти заспокоєння – шкідлива їжа не допоможе впоратися з нервовим напруженням.

11-літня тетяна меженцева перемогла у відбірковому турі "дитячого євробачення" в москві. Талановита дівчинка обійшла ще 11 конкурсантів. Тетяну обрали члени журі, а також голосуючі...

Взяти, наприклад, анджеліну джолі . При всій її безумовній красі, наслідки свого катастрофічного схуднення актриса не може подолати досі. Ноги у енджі більше нагадують...

«я була в програмі івана урганта, і він мені сказав, що я сама російська серед іноземок. Я йому відповіла, що у мене немає ніяких...

Картопляне пюре - найкращий гарнір до котлет. Пропоную об'єднати це блюдо в одному і приготувати відмінний обід для всієї родини. Така картопля з м'ясом...

Зміст Вправи від зіркиВправа 1. На мязи стегон, рук, сідницьВправа 2. На плечі і пресВправа 3. На трицепс, плечі, мязи спиниВправа 4. На косі мязи живота, сідниці, трицепсиВправа 5.

Небезпечна косметика – вона існує. Будь ласка, уважно читайте склад при покупці будь-якого косметичного засобу. Збережіть цю нагадування про те, яких інгредієнтів у складі слід уникати.

Дружина знаменитого футболіста поділилася з передплатниками, як худла після перших пологів. Тоді вона успішно позбулася від 30 кілограмів. Тема фігури Марії обговорюється активно – багато хто вважає дівчину занадто худий, пишуть, що їй потрібно набирати вагу.

Збираєтеся у відпустку, але боїтеся навіть міряти купальник? Хочете гарну рівну шкіру, а відображення в дзеркалі зовсім не радує? У нас для вас новина – повністю позбутися целюліту досить складно (та й чи треба), а от звести його видимість до нуля дуже навіть можливо.