Бігай

Зміст Продукти, шкідливі для мозку: №1. Алкоголь№2. Солодкі напої№3. Рафіновані вуглеводи№4. Продукти, що містять транс-жири№5. Продукти, що пройшли занадто сильну обробку№6.

Бажаючи наблизитися до мети, ми часто ігноруємо обєктивні ознаки, перестаємо слухати своє тіло, добровільно перетворюємося на піддослідних кроликів.

На мангалі майже завжди вважають за краще смажити шашлик, але фарш на вугіллі вийде навіть смачніше. Тут вся справа в правильному рецепті: сам фарш...

Доброго ранку всім. Чим можна зайняти дітей 5-6 чол в квартирі? замовила квест на пошук подарунка. Чим ще можна їх зайняти? у нас локдаун...

Всім здрастуйте. У сестри останні м були 15.09. Зробила купу тестів, а там одна смужка. Сьогодні пішли на узд і на прийом до гінеколога....

В умовах пандемії перегляд фільмів і серіалів за чашкою чаю або кави з вкусняшками в обнімку увійшов в звичку у багатьох. Тільки от якщо...

Даші жукової не потрібно доводити своє становище в світі моди. Вона заснувала один з найуспішніших зіркових брендів, а також придумала і створила журнал про...

Бразильська співачка марілія мендоса загинула в результаті аварії літака, який впав у річку в сільській місцевості. Зірка летіла на свій концерт. Разом з 26-річною...

" який знахідці я б здивувалася в своїй сумці? - міркувала ірина шейк в одному з інтерв'ю. — гамбургер». І це зрозуміло, адже моделі...

Які соціальні ліфти могли бути в 19 столітті? красиві, талановиті, але бідні дівчата з простих сімей служили актрисами або танцівницями при місцевих театрах, покровителями...

Пропав апетит? Їжа втратила смак? Мучить спрага? Шкіра втратила пружність і еластичність, а сонливість і стомлюваність стали вірними супутниками. Можливо, у вас нестача натрію в організмі.

Скажи поки здуття і набряків, зайвим кілограмам і целюліту. Смачний і корисний «скраб» для кишечника допоможе твоєму організму працювати без збоїв і дискомфорту, а тобі почувати себе активною і легкою.

Сім'я з трьома неповнолітніми дітьми проживає в будинку (власник - бабуся). В іпотеку була куплена квартира з використанням коштів материнського капіталу, і цю квартиру...

Зміст Інтервальний біг – вага тане, мязи залишаютьсяПравильна техніка бігуПри якому пульсі жир згоряє швидше?Коли корисно бігати для схуднення?Біг: протипоказання та обмеження

Зміст День №1День №2День №3День №4День №5День №6День №7Терміни і правила голлівудської дієтиМінуси голлівудської дієти Ця дієта дуже популярна з-за того , що її використовують зірки Голлівуду.

Сьогодні у нас сирна запіканка з кабачків в духовці. Без мяса, майонезу і борошна. Дуже ніжне і легке блюдо, калорійність всього 65 ккал на 100 грамів.

Зміст Дієта Яни ПоплавськоїЯна Поплавська рекомендує: 5 правил для здорового зниження вагиЯна Поплавська: фото до і після Всеросійська Червона Шапочка і зіркова мама двох дітей Яна Поплавська схудла.

Зміст Коли найбільш точну вагу?Як зважуватися на електронних вагах?Як часто зважуватися?Чому не можна часто зважуватися?Як зробити, щоб ваги показували менше?Як зважитися без ваг?