додому Блог сторінка 22

Імбирний лимонад – здоровий напій для схуднення

0
Втамувати спрагу і схуднути? Легко, якщо готувати і пити правильні напої. Ми не втомлюємося повторювати, наскільки шкідливі магазинні лимонади, тому підготували черговий рецепт – рецепт імбирного лимонаду, дуже смачного, корисного і неймовірно прохолодного напою.

Прибираємо боки за 20 занять

0
Локально людина не худне, але в комплексі з правильним харчуванням і помірним кардіо прибрати живіт і боки в домашніх умовах можна. Головне – не лінуватися і не пропускати тренування.

3 легенів соусу для заміни майонезу

0
Зміст Соус із знежиреного йогуртуСоус на основі соєвого молокаСоус з насінням соняшника Як відомо, майонез має дуже високої калорійності. Його вживання небажане, а тим, хто хоче схуднути і зовсім майонез суворо заборонено.

Очищення касторовою олією – 100% результат

0
Зміст Як пити касторове масло для очищення кишечникаЯк приймати касторове масло для очищення: правильне дозуванняЗастосування касторової олії для очищення кишечника: загальні рекомендації

Пиріг з грушею та сиром – смак і користь

0
Прекрасний десерт для тонкої талії – всього 114 ккал на 100 грамів. Оцінять дорослі і діти. Готувати просто, навіть якщо ви не гуру кулінарії. Нам буде потрібно:

Як худне Надія Бабкіна – всі секрети зірки

0
Зміст Надія Бабкіна: дієта і рекомендації по харчуваннюЯк харчується Надія Бабкіна?Зразкове меню на день від Надії БабкіноїВсім, хто худне, поради від Надії БабкіноїПереваги і недоліки дієти Бабкіної

5 продуктів для здорового сніданку

0
Зміст БутербродиСмузіПластівці і крупиФруктиЯйця Хочете, щоб ваш день був бадьорим і повним сил? З цими продуктами ваш сніданок буде максимально корисним!

Як побороти вечірній обжерливість?

0
Насичений ритм життя не дає повноцінно харчуватися протягом дня і провокує вечірні бенкети. Звичайно, якщо пропустити сніданок і пообідати кави з цукеркою, не відходячи від робочого місця, апетит після повернення додому буде звірячий.

5 продуктів від стресу – настрій в нормі!

0
У вас ще залишилася звичка заїдати стрес? Що ж, у цьому немає нічого поганого, головне – знати, що їсти. Можна зїсти половину торта і не знайти заспокоєння – шкідлива їжа не допоможе впоратися з нервовим напруженням.

Фігура як у Камерон Діас: вправи від зірки

0
Зміст Вправи від зіркиВправа 1. На мязи стегон, рук, сідницьВправа 2. На плечі і пресВправа 3. На трицепс, плечі, мязи спиниВправа 4. На косі мязи живота, сідниці, трицепсиВправа 5.

Обережно: ця косметика зашкодить вам!

0
Небезпечна косметика – вона існує. Будь ласка, уважно читайте склад при покупці будь-якого косметичного засобу. Збережіть цю нагадування про те, яких інгредієнтів у складі слід уникати.

Марія Погребняк розповіла, як схудла на 30 кілограмів

0
Дружина знаменитого футболіста поділилася з передплатниками, як худла після перших пологів. Тоді вона успішно позбулася від 30 кілограмів. Тема фігури Марії обговорюється активно – багато хто вважає дівчину занадто худий, пишуть, що їй потрібно набирати вагу.

Позбутися від целюліту за місяць – реально!

0
Збираєтеся у відпустку, але боїтеся навіть міряти купальник? Хочете гарну рівну шкіру, а відображення в дзеркалі зовсім не радує? У нас для вас новина – повністю позбутися целюліту досить складно (та й чи треба), а от звести його видимість до нуля дуже навіть можливо.

Як схуднути за допомогою лимона – скинути до 10 кг

0
Зміст Чому лимон допомагає схуднути?Кому протипоказаний лимон?Лимон для схуднення: рецепти і рекомендації Всього за два тижні можна позбутися від 7 – 10 кг зайвої ваги, впоратися з набряками, очистити організм від токсинів і шлаків, якщо мати під рукою звичайний лимон, який можна знайти в будь-якому магазині.

Дієта Ольги Картунковой – мінус 61 кг за рік!

0
Зміст Чому і як схудла Ольга Картункова?Як схудла Ольга Картункова: дієта і рекомендації дієтологаДієта Ольги Картунковой: меню на кожен деньОльга Картункова схудла: фото до і після дієти

Білковий омлет для красунь

0
Готувати 15 хвилин, простіше нікуди. Смакота без шкоди для фігури, спробуйте! Нам буде потрібно: білки яєць (за кількістю форм та порцій відповідно);

Як схудла Ходченкова насправді

0
Зміст Дієта Ходченкової: меню і особливості харчуванняДієта Світлани Ходченкової: раціон на деньХодченкова схудла: ДО і ПІСЛЯ фото Колись давно, на зорі своєї карєри, Ходченкова була зовсім не такою, якою ми звикли її бачити сьогодні.

Схудла на спір: як Стоцька скинула 8 кг за 2 тижні

0
Зміст Як схудла Анастасія СтоцькаДієта Стоцької – думку дієтологаАнастасія Стоцька фото до і після схуднення:Анастасія Стоцька схудла: Відома актриса і співачка Анастасія Стоцька схудла на 12 кг за дуже короткий час.

Сушка тіла: меню, етапи і правила харчування

0
Зміст Головні правила сушінняЩо можна і чого не можна на сушці: список продуктівСушка: меню і план харчуванняПротипоказання Сушка тіла, перш за все, передбачає поступове зниження калорійності раціону (створюється дефіцит від 10 до 30%), в залежності від прогресу жіросжіганія і кінцевої мети спортсмена.

Як знизити калорійність олівє?

0
Зміст Скільки калорій в олівє?Чим замінити майонез в олівє?Як приготувати дієтичний олівє?Памятка: таблиця калорійності олівє (на 100 гр.): Салат Олівє, або, як його іноді називають, Зимовий – визнаний король новорічного столу.

Популярні

Рекомендуемо

Як виграти в игровые аппараты бесплатно

0
Чи то змінилося ставлення користувачів до гри, чи то самі розробники переглянули алгоритми своїх дітищ, але тенденції цього року свідчать про те, що апетити...

Як вибрати фільтр для води

0
Як вибрати фільтр для води Одного разу мене запросили на чай дуже хороші люди. Також хочемо вам порекомендувати ТЕКСТ. Ми сидимо, розмовляємо. Чайник скипів....

Бонусы онлайн казино

0
Есть ли статья, нормирующая такое поведение, по какой-то там схеме. Також хочемо вам порекомендувати ТЕКСТ. В квартире у тети, которая не позволит много выиграть-если...

Что делать, если кариес разрушил передние зубы

0
Что такое виниры? Также хотим порекомендовать почитать  передние зубы винирами, которые стоматолог приклеивает к лицевой стороне зубов, используя специальный клей. Что такое кариес? Это заболевание,...