Бігай

Пити достатньо води. Завжди висипатися. Повноцінно відпочивати від роботи. Любити і поважати своє тіло. Не робити з їжі культу – немає нічого смачнішого, ніж відчувати себе худий!

Які продукти потрібно їсти, якщо ви весь час на роботі? Ми підготували невеликий список того, що завжди має лежати в холодильнику. Збережіть собі або запишіть.

23 вересня марія миронова з чоловіком і молодшим сином федором полетіла на відпочинок до греції. І зовсім не дарма, адже саме в цій країні...

Яку ванночку краще брати ? звичайну? або зі зливом і термометром ? по гірці теж питання, є якісь пластикові, прогумовані, гамаки (або щось схоже)...

Любите окрошку, борщ, гаспачо? Тоді цей рецепт для вас – турецький суп з йогуртом. Освіжить у спекотний день і не додасть зайвих калорій. Варто спробувати.

Зміст Зрозуміти не можна змусити10 000 чомуПотреба змінюватисяЗдрастуйте, я ваша тітка! Що таке мотивація до спорту? Працює вона? Чи можна її запозичувати, розвивати? Вийде чи керувати нею? У цій статті ми розберемося в реальних стимулів схуднути і поборотися з відсутністю тяги до спорту.

Паризький тиждень моди почався з того, що водянова з'явилася на показі dior без нижньої білизни, а ніколя саркозі засудили до одного року в'язниці за...

elemis superfood aha glow cleansing butter Здрастуйте! Місяць тому я писала про маску elemis peptide4 thousand flower mask і в коментарях обіцяла зробити огляд...

Джерело: gettyimages Слухаючи розповіді інших жінок на дитячому майданчику, милуючись фотографіями ідеальних матерів і їх не менш ідеальними малюками в «instagram», мимоволі починаєш відчувати...

Щасливий той, кому доступний екологічно чистий фермерський продукт – домашня ковбаса. Але далеко не всі можуть купувати таке харчування: воно дороге і не продається в магазинах «біля дому», куди можна заскочити по дорозі з роботи.

Негайно викиньте ці продукти з дому і надалі припиніть їх купувати! Раз і назавжди! Ці небезпечні харчові добавки викликають рак. Що це за добавки, і в яких продуктах зустрічаються, розповімо в цій статті.

Всім доброго часу доби! Я довгий час думала написати пост про парфумерію, але жоден аромат поки так сильно мене не чіпляв, щоб збігся час,...

Наші чотирилапі друзі дуже багато часу проводять уві сні. Вони схожі на маленьких дітей, які потребують тільки ласки, їжі і хорошому відпочинку. Але буває...

Говорити» па-масковскі " Одна з найвідоміших рис жителів столиці ― це, звичайно ж, московське вимова, або говір. Пам'ятаєте фільм "моя прекрасна леді" з одрі...

Переїдання – справжній бич сучасного людства. З цією проблемою стикається неймовірна кількість людей кожен день – часто залежить від ситуації, в інших випадках причина носить постійний характер.

Джерело: fotolia Склад гарбузової м'якоті Красивий помаранчевий колір їй надає не тільки бета-каротин, якого в гарбузі предостатньо, але і пектинові речовини. Пектини служать природним...

Зміст Чому схудла Світлана Пермякова?Як схудла Пермякова?Секрети схуднення від Світлани ПермяковоїДієта Світлани ПермяковоїСвітлана Пермякова схудла: фото ДО і ПІСЛЯ

Лікарі визначилися зі схемою лікування лариси гузеєвої від коронавірусу. Знаменитій пацієнтці проведуть процедуру переливання плазми від донора. Ним стане людина, яка вже перехворіла коронавірусом...